Интернациональная команда исследователей (США, Китай) доказали, что систематическое, дозированное употребление арахиса в пищу крайне положительно сказывается на продолжительности жизни человека.
Исследование велось на протяжении двенадцати лет. За означенный период, были досконально исследованы более 200 000 человек (70 000 – европеоиды; 120 000 — азиаты). Арахис сокращает риски возникновения сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Причём это влияние справедливо в равной степени для всех человеческих рас. Кроме того, продолжительность жизни среди людей, часто употребляющих арахис в различном виде, оказалась намного выше среднего уровня.
Секрет, с помощью которого земляной орех продлевает жизнь человеку, кроется в наборе полезных микроэлементов и веществ: клетчатка, жирные кислоты, редкие витаминные комплексы. Учёные настоятельно рекомендуют ввести арахис в ежедневный рацион. Орех может присутствовать в любом виде: жареный, арахисовая паста и т.д.
Добавить комментарий