Dizzy

  • Новости
  • Наука
  • Hi-Tech
  • Авто
  • Мода и стиль
  • Киноиндустрия
  • Телевидение
  • Музыка
  • Видеоигры
  • Туризм
  • Наши копирайтеры
  • Политика
  • Экономика
Главная 2018 Сентябрь 29 Названа самая опасная поза для сна

Названа самая опасная поза для сна

Названа самая опасная поза для сна
Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Яндекс

Названа самая опасная поза для снаПо мнению американских сомнологов, самым вредным положением для ночного сна является поза, когда человек лежит не на спине или боку, а на животе. Во-первых, это чревато такими негативными последствиями, как боли в спинной части, напряжение шейных мышц, увеличение нагрузок на суставы,

покалывание в верхних и нижних конечностях и т.д. Во-вторых, если человек лежит в такой позе, то затрудняется дыхание, в итоге создается нагрузка на лёгкие. Особенности не советуют специалисты выбирать такое положение во время сна беременным, потому что такая поза

значительно ухудшает кровоток, в итоге плод будет испытывать кислородный недостаток. Если человек никак не может отказаться от этой вредной привычки, то эксперты рекомендуют укрепить нижнюю зону живота дополнительной подушкой. Кроме того надо выбирать не мягкий, а жесткий матрас, при этом прогиб позвоночника не будет столь сильным. Ученые также советуют принимать такое положение, чтобы обеспечить свободный поворот шеи и головы.

Сен 29, 2018Родион Сапега
  • Модель ткани легких позволяет точно прогнозировать последствия куренияМодель ткани легких позволяет точно прогнозировать последствия курения
  • В апреле 9 иностранных автопроизводителей прекратили поставки в РоссиюВ апреле 9 иностранных автопроизводителей прекратили поставки в Россию
  • В Мае произойдёт 5 магнитных бурь, эксперты рассказали как от них спастисьВ Мае произойдёт 5 магнитных бурь, эксперты рассказали как от них спастись
  • Путешествие во времени окажется реальностьюПутешествие во времени окажется реальностью
  • Использование гаджетов ведёт к хроническим болям в спине у молодежиИспользование гаджетов ведёт к хроническим болям в спине у молодежи
  • Nissan удвоит расстояние, проезжаемое на полном заряде Leaf EVNissan удвоит расстояние, проезжаемое на полном заряде Leaf EV
  • EZTV возвращается на просторы ИнтернетаEZTV возвращается на просторы Интернета
  • Эпидемия ожирения обусловлена антибиотикамиЭпидемия ожирения обусловлена антибиотиками
  • Ученые доказали, что характер человека влияет на его отношение к пищеУченые доказали, что характер человека влияет на его отношение к пище
  • Учёные нашли способ совместить мозг человека и компьютерУчёные нашли способ совместить мозг человека и компьютер
  • Ученые: Микробы помогают синтезировать «гормон счастья» в кишечникеУченые: Микробы помогают синтезировать «гормон счастья» в кишечнике
  • Собаки выявляют рак простаты с точностью более 90%Собаки выявляют рак простаты с точностью более 90%
  • Ученые: 12 мая будет презентована уникальная «шапка-невидимка»Ученые: 12 мая будет презентована уникальная «шапка-невидимка»
  • Осуществлена самая сложная в мире операция по реконструкции лица человекаОсуществлена самая сложная в мире операция по реконструкции лица человека
  • Ученые закончили исследование о влиянии языка на мировоззрение человекаУченые закончили исследование о влиянии языка на мировоззрение человека
  • Через четверть века, роботы сравнятся с человеком по интеллектуЧерез четверть века, роботы сравнятся с человеком по интеллекту
  • Леонард Блаватник назван самым богатым человеком Британии в 2015 годуЛеонард Блаватник назван самым богатым человеком Британии в 2015 году
  • Ученые: вторая суперземля может располагаться в системе Альфа ЦентавраУченые: вторая суперземля может располагаться в системе Альфа Центавра
Ссылка4 мес. назад Наука, Новостиболи, время, дыхание, когда, лёгкие, плод, По, привычки, суставы, увеличение, человек, эксперты
Родион Сапега
Родион Сапега
Задойнов угрожает Камирен из-за ребёнкаШнуров не желает общения с собственными детьми
  См. также  
 
Учёные выявили 4 типа пьющих людей
 
Найден новый вид рептилий Юрского периода
 
Отпуск укрепляет иммунитет и повышает настроение на 30 дней

Добавить комментарий Отменить ответ

 Новости партнёров 
 Видео недели 

Сенсация! Учёные оживили голову мёртвого человека!

 Опрос 

Новости какой тематики Вам наиболее интересны?

View Results

 Облако тэгов 
ПовремягодажизникогдалюдиинформациячеловекачеловекфотопевицаисследованияактрисаотношенияПугачёваценасетижизнькомпаниизвездадетиучёныешоуРоссияучастиедевушкапродажирешениеСШАпоклонникипевицыновыйсвязиколичествофотографииопытыпроблемыпарасновавозможностьмуждочьречьпроцессгод
 Свежие комментарии 
  • Светлана к записи Фанаты открыли сбор средств для Ирины Аллегровой
  • Илья Амохайп к записи Анфиса Чехова попала в автокатастрофу в Сочи
  • azstion к записи Выбран лучший независимый фильм 2015 года
  • Виктор к записи Google смогли собрать видео из фотографий
  • Денис Илюшин к записи Приготовление пищи негативно действует на сердце
Копирование материалов сайта, даже при указании активной ссылки запрещается!